Curseyoualcohol- Журнал, 07 авг 12

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hit the scale today and boom water from booze has left the body :)

133,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2012:

1481 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 145,72г | Углев: 122,91г. Завтрак: Corn Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Green String Beans, Fresh Pork Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Bread, Baked Beans. Ужин: Deli Ham, Ham, Baked Potato Skins. Перекус/Другое: 90 Banana, pork. подробнее ...

5756 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 07 авг 12

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса