Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленчик 85
Журнал
26 июл 18
Ленчик 85- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя Ленчик 85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
1228 ккал
Жир: 38,02г | Белк: 97,75г | Углев: 128,00г.
Завтрак:
Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай.
Обед:
Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Помидоры, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Корюшка Жареная.
Перекус/Другое:
Арбуз, Мёд, Банан, Пискаревский Творог 5%, Яблоко Антоновка.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленчик 85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю