Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
26 июл 18
nata19avril- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
1716 ккал
Жир: 99,33г | Белк: 62,60г | Углев: 159,83г.
Завтрак:
Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Филевское Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Банан, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой.
Обед:
Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Салат Капрезе.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Конфета, Кофе с Молоком.
подробнее ...
4396 ккал
Упражнение:
Глажка - 20 минуты, Чтение - 6 часа, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю