ratomskaia- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

45,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1406 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 59,84г | Углев: 214,51г. Завтрак: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Окей Груша Форель, Сварог Творог для Детей Раннего Возраста, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Обед: Минтай под Сыром со Сметаной, Ашан Смесь Риса (ОТВАРНАЯ). Ужин: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Йодированные. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко , Пятерочка Банан, Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный. подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса