Эрос- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Эрос | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

2644 ккал

Жир: 228,29г | Белк: 77,17г | Углев: 76,85г. Завтрак: Оливковое Масло, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Обед: Globus Сотэ из Овощей, Мираторг Медальоны из Говядины. Ужин: Вареное Яйцо, Яичный Желток, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало. Перекус/Другое: Клюква, Краснокочанная Капуста. подробнее ...

4140 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эрос-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эрос- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

Эрос-Изменение Веса