miluta-99- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя miluta-99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1277 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 75,26г | Углев: 125,32г. Завтрак: Облепиха, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Печень Куриная в Сметане, Куриная Печень, Роллтон Яичная Лапша, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Сыр Плавленный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриная Грудка Отварная, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miluta-99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miluta-99- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

miluta-99-Изменение Веса