ltaemi- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя ltaemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1333 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 67,32г | Углев: 132,24г. Завтрак: Шпинат, Сыр Гауда, Яйцо, Черная Смородина, De Luxe Овсянка. Обед: Баклажан, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Yarych Марія + Висівки, Фаворит Масло Сливочное, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Кабачок, Баклажан, Для Вас Хлебцы Классические. Перекус/Другое: Банан, Russing Salted Peanut Butter, Для Вас Хлебцы Классические, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Банан. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltaemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltaemi- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

ltaemi-Изменение Веса