vetstorm911- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя vetstorm911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1192 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 80,91г | Углев: 117,23г. Завтрак: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce). Обед: Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Kroger Cut Italian Green Beans, Watermelon. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Panda Express Mixed Vegetables (Entree). Перекус/Другое: Trader Joe's Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!

25 июл 18 написано членом: cynthiaaeh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetstorm911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetstorm911- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

vetstorm911-Изменение Веса