Ai-Ni- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Ai-Ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1128 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 60,31г | Углев: 113,97г. Завтрак: Tempe Goreng, Udang Goreng. Обед: Sawi, Telur Rebus, Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan). Ужин: Tempura Udang, Telur Rebus, Telur Dadar, Kelor, Kue Selai Kacang, Rempeyek. Перекус/Другое: Onde Onde, Buah Pir, Tropicana Slim Cafe Latte. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час, Уборка - 2 часа, workout - 28 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ai-Ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ai-Ni- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ai-Ni-Изменение Веса