Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
26 июл 18
Ai-Ni- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
1128 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 60,31г | Углев: 113,97г.
Завтрак:
Tempe Goreng, Udang Goreng.
Обед:
Sawi, Telur Rebus, Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan).
Ужин:
Tempura Udang, Telur Rebus, Telur Dadar, Kelor, Kue Selai Kacang, Rempeyek.
Перекус/Другое:
Onde Onde, Buah Pir, Tropicana Slim Cafe Latte.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 1 час, Уборка - 2 часа, workout - 28 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю