AndraTaba- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя AndraTaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

83,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

828 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 71,88г | Углев: 65,37г. Обед: Bofrost Cavoletti di Bruxelles, Paren Finocchi a Spicchi, Buongiorno Freschezza Carote, Cucumber, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Ужин: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio, Peach, Mixed Nuts, Espresso Coffee. подробнее ...

3178 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndraTaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndraTaba- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

AndraTaba-Изменение Веса