Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riyner
Журнал
26 июл 18
Riyner- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя Riyner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
2200 ккал
Жир: 86,45г | Белк: 83,92г | Углев: 269,46г.
Завтрак:
Ого Сухарики с Изюмом, Жареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Творог 9%, Ого Сухарики с Изюмом.
Перекус/Другое:
Зефир, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Riyner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю