k_tpp- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

会社に来てたお中元のおかげで増量が進む。
ちょっとペースが早すぎではあるけど。

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

2650 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 198,16г | Углев: 382,11г. Завтрак: マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ). Обед: セブンイレブン薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブンイレブン国産鶏のたっぷり　鶏そぼろごはん. Ужин: ローソン 6Pチーズ, すき家とりそぼろ丼, おかめ納豆極小粒. Перекус/Другое: マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса