Deboraon- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Deboraon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1194 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 84,03г | Углев: 87,01г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá Verde, Café. Обед: Natural One Suco Detox Laranja, Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Filezinho de Frango, Alface, Beterrabas, Tomates, Cenouras. Ужин: Banana Nanica, Queijadinha Low Carb. Перекус/Другое: Carne de Panela, Laranjas, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deboraon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deboraon- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Deboraon-Изменение Веса