DearCurlySue- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя DearCurlySue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1632 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 67,08г | Углев: 177,67г. Завтрак: Zentis Марципановая Буханка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Обед: Курага. Ужин: Помидоры Черри, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Parmalat Капуччино Итальяно. Перекус/Другое: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Персики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Ашан Арахис Сырой Очищенный. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DearCurlySue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DearCurlySue- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

DearCurlySue-Изменение Веса