Gayg- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Gayg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Та твою мать !Девочки хелпп,вес ниже 53 не падает ,и ем нормально и тренеруюсь но вес все свои стоит ниже не идёт , у кого такое было дайте совет ?!

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

На сколько ккал питаетесь?

25 июл 18 написано членом: K@te91

1300-1500

25 июл 18 написано членом: Gayg

У меня тоже так уже несколько месяцев, нужно кал поднять

25 июл 18 написано членом: mariam.nef

Почему вес должен падать с нормальными тренировками?

25 июл 18 написано членом: 404notf0und

Аналогично... Худела с 57, уже месяца 2 вес в пределах 51,5-52, все - ни вверх ни вниз 🙄🤷‍♀️

25 июл 18 написано членом: Ekaterina Organdeeva

А сколько рост

25 июл 18 написано членом: Мария101

Во первых, какой рост? Во вторых, что у вас с объемами? Вы тренируетесь? У вас жара сейчас? Очень много факторов ведь есть. Может объём уменьшается, а вес стоит. Может для вашего роста такой вес оптимален, организм поэтому сопротивляется отдавать необходимое. Задерживается вода из-за жары или вашего цикла или тренировок, такое тоже может быть.

25 июл 18 написано членом: kyszka

Та же проблема. Ощущение, что при весе 55-58 кг жир вообще отказывается расщепляться, что бы ты ни делал. Я уже что только ни пробовала, чтобы скинуть ненавистные 5 кг, они просто не уходят и все тут

26 июл 18 написано членом: kitolada

Может потому, что его уже нет, а вы хотите потерять мышечную массу? Организм он же не дурак и подыхать раньше времени не хочет???

26 июл 18 написано членом: tomusja

БЖУ соблюдаешь?

26 июл 18 написано членом: NikaWrebel

Рост 167.

26 июл 18 написано членом: Gayg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gayg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gayg- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Gayg-Изменение Веса