Alcy01- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

888 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 57,29г | Углев: 68,36г. Завтрак: Café, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Обед: Quero Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peccin Trento Chocolate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Tomates, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Contra-filé, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Pipoca, Pasta de Amendoim, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Molico Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Chá (Infusão). Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса