luizaudr- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1230 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 45,28г | Углев: 182,67г. Завтрак: Panco Pão de Milho, Queijo Minas, Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Pro, Café. Обед: Pronto Light Espinafre Refogado, Espinafre, Tio João Arroz Integral Cozido, Kafta, Quero Feijão Carioca, Ratatouille com pimentão. Перекус/Другое: Suco de Limão, Maçãs Fuji, Brownie do Luiz Brownie. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю