markdodgehome- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1385 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 51,82г | Углев: 164,47г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Ужин: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Перекус/Другое: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю