diegorossi- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

3527 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 277,25г | Углев: 442,64г. Завтрак: BRN Foods 100% Whey Isolada, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements BCAA em Pó, Nescau Nescau 2.0, Probiótica Maltodextrina. Обед: Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Bala de Coco, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса