Treasurehunter3754- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

540 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 38,73г | Углев: 17,08г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Taco's. Ужин: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Provolone Cheese, PNS&S The Philly Steak. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стрижка Газонов - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 17 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса