Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
25 июл 18
trillium1- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
841 ккал
Жир: 21,50г | Белк: 62,46г | Углев: 104,30г.
Завтрак:
Webber Naturals Ground Flaxseed, ACE Bakery Organic Granary Bread, Liberte Kefir, Dairyland Skim Milk.
Обед:
President's Choice Blue Menu Chick Peas, Cherry Tomatoes, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Mixed Salad Greens, Bob's Red Mill Wheat Bran, Liberte Greek Yogurt 0%.
Ужин:
Oranges, Broccoli, Green Peas (Frozen), Cauliflower, Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled), President's Choice Blue Menu Chick Peas, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю