Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fesanches
Журнал
25 июл 18
fesanches- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя fesanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Não se iluda.... essa perca eh somente água!!!
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1397 ккал
Жир: 98,80г | Белк: 89,36г | Углев: 49,35г.
Завтрак:
Canela, Abacate, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Quinoa Cozida.
Ужин:
Suco Detox.
Перекус/Другое:
Amendoim.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fesanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю