gustavosamelo- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя gustavosamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1003 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 121,18г | Углев: 49,45г. Завтрак: Essential Nutrition Vanilla Whey, Abacate, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Gengibre, Água com Limão, Essential Nutrition Glutamina. Обед: Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Amêndoas, Essential Nutrition D-Ribose, Essential Nutrition Espresso Whey, Nespresso Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavosamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavosamelo- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

gustavosamelo-Изменение Веса