kbrammer- Журнал, 24 май 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Must increase exercise now that weight loss has slowed, did some cardio and weights over the weekend. Must pick up the pace.

89,6 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2010:

1131 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 99,34г | Углев: 127,66г. Завтрак: Trader Joes Turkey Cutlet, Strawberries, cottage cheese. Обед: Romaine Lettuce, Kroger Chicken Tenders, mustard, Whole Wheat Tortilla, tomato, grapefruit. Ужин: rice soup, carrots, chinese, garlic sauce, tofu, eggplant. Перекус/Другое: Special K Bar, fish oil. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 24 май 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса