Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
25 июл 18
JoseMGS- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
3028 ккал
Жир: 130,62г | Белк: 94,74г | Углев: 378,21г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera).
Обед:
Peras, Campofrío Jamón Cocido Extrajugoso, Pan Blanco.
Ужин:
DIA Queso Fresco Burgos Natural, Pan Blanco, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pisto.
Перекус/Другое:
Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Carrefourt Cono Nata y Chocolate, Peras, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Sandía, Gatorade Gatorade Naranja.
подробнее ...
2919 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю