carmen7766- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя carmen7766 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buenos días chic@s que tengáis un feliz día 👍☺️

65,6 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1216 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 65,46г | Углев: 143,89г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo. Ужин: Helado de Vainilla, Alesto Arándanos Desidratados, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Milbona Queso Edam, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales. Перекус/Другое: Tostás para desayunar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmen7766-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmen7766- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

carmen7766-Изменение Веса