valentina77721300- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя valentina77721300 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1167 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 66,38г | Углев: 105,85г. Завтрак: Принцесса Нури Чай, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Snickers Сникерс, Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Обед: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Персик, Буренкин Луг Творог 30%, Сахар, Curtis Черный Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Петрушка, Помидоры. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valentina77721300-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valentina77721300- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

valentina77721300-Изменение Веса