Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1782 ккал
|
Жир: 56,76г | Белк: 72,59г | Углев: 254,05г.
Завтрак: GoGreen Luomu Kikherneet, Tomaatit, Kurkku, Finax Psyllium, Kotimaista Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Mustaherukka. Обед: Auran Sinappi Väkevä, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Porkkanat, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Kesäkurpitsa, Kukkakaali, Parsakaali, Kurkku, Tomaatit, Sipulit, Paprika (Punainen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Banaanit, Foodin Mantelitahna, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, GoGreen Luomu Kikherneet, Kurkku, Tomaatit, Oliivit (Musta). Перекус/Другое: Lettu, Lettu. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
25 июл 18 написано членом: Heihoi
|
😁 taisi olla eilinen punnitus turha kun tänään sitten takaisin alaspäin. Syynkin taidan tietää: syönyt ylenmäärin mustaherukkaa ja mustikkaa että saisin pakastimeen mahtumaan uutta marjaa 😑😳
25 июл 18 написано членом: Pottu72
|
Aivan niin! Ylenmäärin tulee syötyä nyt kaikkia marjoja. Puskat täynnä eikä millään jaksa kaikkia. Ja sitäpaitsi, tämä vuonna eivät linnut ole vieneet kirsikoita. Missäköhän ovat? 🤔Supikoira kävi kähveltämässä karviaiset, mutta muuten marjat ovat saaneet olla rauhassa.
25 июл 18 написано членом: Heihoi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
