Almendruzca- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tomorrow wil be a month since I started using FS. So far 2,5 kilos lost. Waist from 73 cm to 66 cm ands hips from 100 to 96 cm. I startex measuring waist and hips halfway so not sure what the original measurements were. Trots op mezelf :)

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1285 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 81,43г | Углев: 59,14г. Обед: AH Biologisch Rode Paprika, AH Haricots Verts, AH Champignons, AH Biologisch Garnalen, Conimex Gebakken Uitjes, Lovilio Mini Mozzarella. Ужин: Propercorn Smooth Peanut & Almond, Berries, Rice Crackers, AH Geitenkaas Naturel. Перекус/Другое: Chokay Almond Sea Salt, Roasted Almonds, AH Uitgebakken Spekreepjes, Biofood Lijnzaad, Berries, Arla Skyr Honing. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: w.8 - 48 минуты, Отдыхать - 18 часа и 12 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

*startex ---> started :)

25 июл 18 написано членом: Almendruzca

Ga zo door :)

25 июл 18 написано членом: iznadjena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса