BeaugezD- Журнал, 07 авг 12

Параметры Пользователя BeaugezD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2012

94,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2012:

2867 ккал

Жир: 220,65г | Белк: 184,65г | Углев: 25,24г. Завтрак: scrambled eggs, oscar meyer hot dog. Обед: green olives, cheddar cheese, ranch dressing, lettuce, 1 tomato, chicken breast. Ужин: American Cheese, beef. Перекус/Другое: atkins shake, crystal light. подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeaugezD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeaugezD- Журнал, 07 авг 12

Оставить свой Комментарий

BeaugezD-Изменение Веса