pavlovakatusha- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя pavlovakatusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1243 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 97,96г | Углев: 98,08г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Стожок Творог Деревенский 0%, Молочная Благодать Масло Сливочное, Увелка Пшеничная Крупа. Обед: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огородников Горчичное Масло, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Помидоры, Assortel Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Каждый День Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavlovakatusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavlovakatusha- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

pavlovakatusha-Изменение Веса