gilda.sara- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя gilda.sara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1297 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 89,77г | Углев: 172,80г. Завтрак: Zuegg Fruttino Albicocca, Sano Vegan Marmellata Mirtillo Zenzero, Albume d'uovo, Estathé Zero Limone, Mirtilli, Hygeia Farina di Canapa Biologica, Mandorle, Più Bene Farina di Lenticchie Rosse. Обед: EuroCompany Banana Essiccata, Marmellata Light, Wasa Fibres, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Ужин: Só Snack al Formaggio, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Cipolle Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Перекус/Другое: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Banana. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 24 минуты, Acqua gym - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilda.sara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilda.sara- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

gilda.sara-Изменение Веса