Margo1883- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Margo1883 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1348 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 42,60г | Углев: 184,07г. Завтрак: Лента Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Малина, Сыр Российский, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд. Обед: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Ужин: Кефир 2,5%, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Киты Еды Морс Брусничный, Банан. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margo1883-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margo1883- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Margo1883-Изменение Веса