ratomskaia- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

45,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1403 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 67,45г | Углев: 174,55г. Завтрак: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Смесь Риса (ОТВАРНАЯ), Минтай под Сыром со Сметаной. Ужин: Помидоры, Елизавета Хлебцы Йодированные, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный, Ашан Орех Фундук Сушеный. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса