Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agustinschaller
Журнал
24 июл 18
agustinschaller- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя agustinschaller
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1393 ккал
Жир: 51,07г | Белк: 62,72г | Углев: 185,78г.
Завтрак:
Risky Dit Tostadas de Arroz.
Обед:
Aceitunas Verdes, Cebollas, Gallo Arroz Integral, Merluza.
Ужин:
Mandarinas, Acelga, Cebollas, Zanahoria, Merluza, Garbanzos Cocidos.
Перекус/Другое:
Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Mezcla de Frutas Secas y Nueces.
подробнее ...
3178 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agustinschaller-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю