HJean Chen- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

47,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

811 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 30,87г | Углев: 29,88г. Завтрак: 咖啡. Обед: 7-11 白蘿蔔, 7-11 筊白筍, 7-11 關東煮高麗菜捲, 7-11 BBQ棒棒腿. Ужин: 雞蛋, 新東陽水煮鮪魚片, 炒小白菜, 健康廚房焙煎芝麻, 萵苣, 小黃瓜, 酪梨, 五花肉. Перекус/Другое: 德裕魚酥德裕魚酥. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю