Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
25 июл 18
Olchik_38- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1732 ккал
Жир: 72,24г | Белк: 65,37г | Углев: 212,28г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный.
Обед:
Макароны Отварные, Окей Котлеты из Тресковых Рыб, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Яичница.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Коркунов Конфета, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фрутоняня Пюре , Яшкино Конфеты Крокант, Конфета, Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Леовит Протеиновый Батончик Карамель .
подробнее ...
2697 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю