Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
25 июл 18
josephc0917- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重83.6
體脂28.6
水分50.9
基代1587
肌肉56.6
骨質3.0
是牛肉麵嗎?還是餅乾 拒絕了愛吃同事拉麵的邀約 繼續練功😭😭😭
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1690 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 78,44г | Углев: 224,04г.
Завтрак:
拿鐵咖啡, 全聯 抹茶紅豆捲.
Обед:
奇異果, 7-11 嘉義火雞肉飯御飯糰, 香蕉, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
MOS 薯條(S), 香蕉牛奶.
подробнее ...
273 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
牛肉麵你有吃完嗎??湯喝完??
24 июл 18 написано членом:
gulinlin
我有照一張湯整個喝完的 沒po😱😱😱
24 июл 18 написано членом:
josephc0917
應該是拒絕同事的邀約,所以才被詛咒吧。快去約同事補救一下😱
24 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
昨天也喝可樂(真的不行,都糖水)
24 июл 18 написано членом:
junius_
約好了 星期五😅😅😅
24 июл 18 написано членом:
josephc0917
被詛咒了阿jose😱
24 июл 18 написано членом:
junius_
對喔 還有可樂 也喝完了 今天決定觸怒小鮮肉教練 來個特訓 不過沒看他生氣過乀🤔🤔🤔
24 июл 18 написано членом:
josephc0917
小鮮肉個性豪好,我如果是教練就先對大家的飲食著手控制😎😎
24 июл 18 написано членом:
junius_
我們教練反而送香蕉牛奶與西瓜汁讓我們變肥懷疑他的居心
24 июл 18 написано членом:
josephc0917
約哥 你不肥,小鮮肉沒有學生啊。其心可鑑😄😄
25 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю