Aleeena777- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Aleeena777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1326 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 76,25г | Углев: 160,56г. Завтрак: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Яшкино Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо, Сливочное Масло, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Черный Хлеб Хлопья из Полбы. Обед: Жареный Картофель, Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ПРЗ-ДВ Икра Сельди Соленая в Масле, Barilla Fusilli Integrale. Перекус/Другое: Продукты Алтая Кисель с Черникой, Новое Время Бифидумбактерин, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вождение - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleeena777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleeena777- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aleeena777-Изменение Веса