bigggpete- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

2595 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 112,97г | Углев: 396,10г. Завтрак: Bananas, Cuties Mandarin Orange, carmans gourmet porridge sachets, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Обед: Cuties Mandarin Orange, Pears, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Mixed Salad Greens, Baked Breaded or Battered Fish, Dried Fig. Перекус/Другое: See's Candies Dark Chocolates, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee (Instant Powder). подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса