Strizy- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

49,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1051 ккал

Жир: 20,94г | Белк: 122,50г | Углев: 103,26г. Завтрак: Feigen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Edeka Chili Mix, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rettich, Kohlrabi. Ужин: Knoblauch, Zwiebeln, Entrecote, Lauchzwiebeln, Tomaten, Zucchini. Перекус/Другое: Johannisbeeren, Myprotein Eiweißshake, Cocktailtomaten, Radieschen. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса