AnaCGoulart- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя AnaCGoulart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1382 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 63,42г | Углев: 189,20г. Завтрак: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Raio de Luz Cobertura Cremosa Sabor Requeijão, Mamão, Activia Iogurte Ameixa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Clara de Ovo. Обед: Clara de Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alhos-Poró. Ужин: Banana Prata. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Nestlé Leite Ninho, Activia Iogurte Ameixa, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Twix Twix (15g), Banana Prata, Ponkan. подробнее ...

379 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaCGoulart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaCGoulart- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

AnaCGoulart-Изменение Веса