jaastruthers- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

2271 ккал

Жир: 86,63г | Белк: 66,77г | Углев: 306,40г. Завтрак: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Mrs. T's Classic Cheddar Mini Pierogies (11). Ужин: Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Green Burrito Bean & Cheese Burrito, Don Pablo's Queso Cup, Don Pablo's Tortilla Chips, Don Pablo's Cheese Enchiladas. Перекус/Другое: Market Pantry Moose Tracks Ice Cream, Holsum Marble Pound Cake, Sun Chips Harvest Cheddar, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Йога - 15 минуты, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса