weeabbey- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1486 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 61,23г | Углев: 217,43г. Завтрак: Mini Broccoli Crustless Quiche, Brown Lentil Soup, Quinoa Salad, Tropicana Trop50 Orange Juice, Kellogg's Special K Nourish. Обед: Raspberries , Raspberries , M&M Meat Shops Chicken Pineapple Mini-Skewers, Whole Wheat Tortilla. Ужин: Pita Pit Chicken Breast (Regular). Перекус/Другое: Tropicana Trop50 Orange Juice, Summer Fresh Light Artichoke & Asiago Dip, Twistos Baked Snack Bites, Twizzler Black Licorice, Eating Right Frozen Yogurt. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Tap dancing - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса