stipyna- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя stipyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1595 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 158,01г | Углев: 179,68г. Завтрак: OK Bio Bio Trisnelli Mais, Ribeira Petto di Tacchino al Naturale, Banana, Alesto Noci. Обед: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Hawaiki Latte di Riso Bio, Banana. Ужин: Pomodori, Zucchine, Myprotein Impact Whey Protein, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stipyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stipyna- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

stipyna-Изменение Веса