neloreggae- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 86 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1618 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 68,40г | Углев: 263,39г. Завтрак: Dia Queso de Crema Light, Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. Обед: Banana, Bahia Caballa al Natural, Arroz Blanco. Ужин: Naranjas, Dia Relleno para Tartas, Zapallo. Перекус/Другое: Nesquik Leche Chocolatada , Dia Pan con Salvado Dietético, Guaymallen Alfajor Blanco, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Arcor Chocolate con Leche, Manzana. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса