PegMur- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя PegMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hit my 1st goal
Under 210

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1031 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 62,41г | Углев: 60,13г. Завтрак: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Atkins Cafe Caramel Shake, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Frigo Whole Milk Ricotta Cheese. Обед: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Birds Eye California Blend, Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Ужин: Bananas , Atkins Cafe Caramel Shake. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PegMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PegMur- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

PegMur-Изменение Веса