Treasurehunter3754- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

68,0 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

511 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 49,23г | Углев: 6,61г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Ужин: Meatballs with Sauce (Mixture). подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса