lanyamarcelino- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

85,2 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

932 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 68,27г | Углев: 23,94г. Завтрак: Sal, Café (Infusão), Laguna Creme de Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Обед: Sadia Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Alface Americana, Tomates, Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Sadia Mussarela. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса