Don Dizzisel- Журнал, 07 авг 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2012

98,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2012:

1969 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 53,04г | Углев: 413,79г. Завтрак: Equal, orange juice sunny delight, Crunchy Honey Oats, skim milk, donut, Bananas . Обед: fat free ranch, Chef Salad, Pepsi (Bottle). Ужин: Light Original Potato Chips, Dilusso Honey Ham. Перекус/Другое: The Original Gourmet Jelly Bean. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 07 авг 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса